saradd2you

วิธีสมัคร all member ผ่านแอพ app 7App ง่ายมาก ๆ ไม่กี่ขั้นตอน ทันที ฟรี ไม่มีค่าธรรมเนียมในการสมัครสมาชิก ซึ่งสามารถผูกสมาชิก ALL member เข้ากับบัญชี True Money Wallet ได้  1. ดาวน์โหลดและติดตั้ง แอพพลิเคชั่น ผลการค้นหา 7- Eleven TH  ได้ทั้งระบบ  2.  ลงทะเบียน 7 App 3. สมัครสมาชิก ALL member และกรอกข้อมูล  (ถ้าหากว่าไม่รู้รหัสร้านสามารถข้ามได้) 4. ยืนยันรหัส OTP ตามเบอร์มือถือของเรา 5. เสร็จสิ้นขั้นตอนสมัคร  ถ้าหากเรามีบัญชี Trumoney Wallet ก็สามารถกดสมัครเพื่อผูกกับ แอพ  7- Eleven TH ได้ แล้วแต้ม ALL member ใช้ทำอะไรได้บ้าง ? แต้มแลกของพรีเมียม : สมาชิกสามารถนำแต้มมาแลกของพรีเมี่ยมถูกใจ เพียงมีแต้มถึงตามที่กำหนดก็สามารถแลกรับพรีเมี่ยมได้ทันที (เฉพาะรายการส่งเสริมที่เข้าร่วมรายการ) แต้มใช้แทนเงินสด : ทุก 100 แต้ม ใช้เป็นส่วนลดแทนเงินสดได้ทันที = 1 บาท ยิ่งมีมากก็ยิ่งลดได้มาก คุ้มสุดๆ ข้อมูลภาพประกอบจาก :  https://www.truemoney.com/7eleven/all-member/

บริการ SMS ขยันบอก ของธนาคารกสิกรไทยเป็นบริการแจ้งรายการเดินบัญชีเงินฝากผ่านทาง SMS โดยมีค่าธรรมเนียมอยู่ที่ 20 บาทต่อเดือน สำหรับการสมัครแบบรายเดือน หรือ 199 บาทต่อปี สำหรับการสมัครแบบรายปี ครับ  แต่ปัจจุบันธนาคารกสิกรไทยก็ได้มีช่องทางการแจ้งเตือนรายการเดินบัญชีผ่านทางแอพ K Plus อยุ่แล้ว เพราะฉะนั้นการยกเลิก  SMS ขยันบอก  ก็ช่วยให้สามารถประหยัดค่า SMS ไปได้   ซึ่งวิธียกเลิก SMS  ขยันบอก  ของ ธ.กสิกรไทย สามารถทำได้ 2 วิธี คือ การติดต่อเจ้าหน้าที่ และทำได้ที่ตู้ ATM ธนาคาร ดังนี้ K-Contact Center วิธี 1:  ยกเลิก SMS  ขยันบอก  ของ ธ.กสิกรไทย ผ่านเจ้าหน้าที่ โดยโทรไปที่เบอร์ 0 2888 8888 กด 03 (ได้ตลอด 24 ชั่วโมง) ติดต่องานใช้เวลาไม่นาน  (แนะนำวิธีนี้) วิธี 2:   ยกเลิก SMS  ขยันบอก  ของ ธ.กสิกรไทย ผ่าน  ตู้ ATM กสิกร ในช่วงเวลา 06.00 – 22.00 น.  โดยเลือกที่เมนู  พร้อมเพย์ / สมัครบริการ / SMS ขยันบอก / K PLUS/K-Cyber / อื่นๆ” > K-mAlert (บริการรับข้อมูลทางโทรศัพท์มือถือกสิกรไทย) > บริการแจ้งรายการเดินบัญชีเงินฝากผ่าน SMS > ยกเลิกบริการ  (จากที่ได้ลองทำงงกับเมนู

หากเอ่ยชื่อ สปาร์ตาคัส ขึ้นมา ผมเชื่อว่ามีหลายต่อหลายคนต้องรู้จักและร้ออ๋อกันเป็นแถว เพราะอะไรหรือครับ เพราะว่า ชื่อ สปาร์ตาคัส เป็นชื่อซีรี่ย์ของฝรั่งเรื่องหนึ่งที่มีหลายท่านชื่นชอบ โดยเฉพาะใน Netflix ทำออกมาหลายภาคหลายตอน ถึงแม้ว่าจะมีเนื้อหาค่อนข้างแรงและมีภาพที่ติดเรทบ้างก็ตามที แต่ว่ามีการถ่ายทอดในเชิงประวัติศาสตร์ออกมาได้ดีและน่าสนใจมาก โดยมี สปาร์ตาคัส เป็นตัวเอกของเรื่องที่มีความแข็งแกร่ง แต่สำหรับคนที่ยังไม่รู้จักหรือว่าไม่ได้เป็นแฟนของซี่รี่ย์เรื่องนี้ ก็จะขอบอกว่า  สปาร์ตาคัส ผู้นี้เป็นผู้นำทาสที่อยู่ในค่ายฝึกแกลดิเอเตอร์ในคาร์ปัว โดยร่วมกับคริกซัส ปลดแอกและหนีออกมา และได้ทำการต่อสู้กับทหารโรมันอย่างกล้าหาญ สปาร์ตาคัสเป็นชาวเทรเชียน โดยถูกขายให้มาเป็นทาสและเป็นนักสู้แกลดิเอเตอร์ในคาร์ปัวและหนีออกมาได้ โดยสมรภูมิที่มีชื่อเสียงคือ The Battle of Senerchia โดยสมรภูมิเป็นการต่อสู้ระหว่างทาสที่เป็นแกลดิเอเตอร์จำนวนน้อยกับกำลังทหารของโรมันที่มีความแข็งแกร่ง และจำนวนมากกว่า นำโดย สปาร์ตาคัส สามารถต่อสู้กับทหารโรมันอย่างห้าวหาญ และมียุทธวิธีที่ฉลาดหลักแหลม แต่ท้ายที่สุดแล

สำหรับผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์ทุกคนคงทราบกันดีว่า รถจักรยานยนต์ทุกคันต้องทำ พ.ร.บ. รถจักรยานยนต์  ซึ่งถือเป็นกฎข้อบังคับตาม พระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ พ.ศ. 2535 ซึ่ง ให้ความคุ้มครองทั้งผู้ขับขี่ ผู้โดยสาร คู่กรณี และบุคคลภายนอก ที่ได้รับความเสียหายต่อชีวิตและร่างกายจากอุบัติเหตุทางรถ แต่แต่หลายคนยังสงสัยว่า พ.ร.บ. รถจักรยานยนต์ จะคุ้มครองผู้เสียหายกรณีอะไร และให้ความคุ้มครองใดบ้าง เรามาดูกัน พ.ร.บ. รถจักรยานยนต์ คุ้มครองกรณีอะไร พ.ร.บ. รถจักรยานยนต์ หรือ พ.ร.บ. มอเตอร์ไซค์ ถือเป็นการทำประกันภัยภาคบังคับตาม พระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ พ.ศ. 2535 โดยให้ความคุ้มครองแก่ผู้ประสบภัยจากรถ ทั้งผู้ขับขี่ ผู้โดยสาร คู่กรณีและบุคคลภายนอก ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บหรือเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ ซึ่งสามารถแยกออกเป็นกรณีต่าง ๆ ได้ดังนี้ อุบัติเหตุแบบไม่มีคู่กรณี เช่น รถล้มเอง หรือเสียหลักชนสิ่งกีดขวางอื่นๆ จนเป็นเหตุให้ได้รับบาดเจ็บ หรือเสียชีวิต หากรถมอเตอร์ไซค์คันที่เกิดเหตุมี พ.ร.บ. มอเตอร์ไซค์ อย่างถูกต้องตามกฎหมาย ผู้ประสบภัยจะได้รับความคุ้มครองเป็นค่าเสียหายเบ

และแล้ววันที่รอคอยก็มาถึงซะที กับบริการที่ตั้งหน้าตั้งตารอคอยอยู่ ก็คือบริการ YouTube Premiumและ YouTube Music สำหรับคนไทยนั่นเอง โดยบริการนี้จะทำให้การดูยูทูปของเราราบรื่น ไม่มีโฆษณามาก่วนใจ แถมยังออกจากแอพหรือปิดหน้าจอก็ยังฟังเสียงได้อยู่ เยี่ยมไปเลย.. บริการที่ว่านี้เป็นบริการแบบรายเดือน โดยมีให้เลือกได้ทั้งแบบบุคคล และแบบ Family โดยสามารถแชร์ให้กับคนในครอบครัวได้สูงสุด 5 คน จุดเด่นของบริการนี้ต้องยอมรับว่าให้ความสะดวกสบายและเพลิดเพลินมากกว่าเดิมเลยทีเดียว โดย Youtube Premium จะได้สิทธิ์ดังต่อไปนี้ ดู Youtube แบบไม่มีโฆษณา มี Original Content ของทาง Youtube ให้ดู ทั้งซีรี่ย์และสารคดี (เหมือน Netflix) แต่ตอนนี้ยังมีน้อยอยู่ และบางเรื่องยังไม่มีซับไทย บันทึกวิดีโอไว้ดูแบบ Offline ได้ เปิด Youtube เล่นโดยที่ออกจากแอปได้ (จะย่อเป็นจอเล็ก) หรือล็อคหน้าจอก็ได้ ได้ใช้บริการ Youtube Music สำหร้บฟังเพลงอย่างเดียว (ต้องโหลดแอพแยกต่างหาก) ค่าบริการของ YouTube Premium จะมีทั้งแบบรายบุคคล, แบบครอบครัว แต่ว่าในเวอร์ชั่น Android และ iOS นั้นจะมีราคาไม่เท่ากัน รวมถึงถ้า

  วิตามิน C หรือชื่อเต็มๆว่า กรดแอสคอบิค (Ascobic Acid) เป็นวิตามินที่มนุษย์เราไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการทานเข้าไป โดยมีหน้าที่หลักๆ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ช่วยป้องกันร่างกายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเกิดจากขบวนการสันดาปในร่างกาย หรือจากมลพิษ สิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา ซึ่งจะทำให้เซลล์ต่างๆ เสื่อม หรืออาจเปลี่ยนแปลงเป็นเซลล์ที่ผิดปกติได้  ขนาดที่ควรได้รับต่อมีดังนี้ ผู้ชาย ผู้ใหญ่ 90 mg/ day , ผู้หญิง ผู้ใหญ่ 75 mg/ day ประโยชน์ของ วิตามินซี เราทราบกันโดยทั่วไปแล้วว่า วิตามินซี มีประโยชน์มากมากหลายอย่าง ไม่ว่าจะช่วยปกป้องเซล เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สุขภาพและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับ เส้นเอ็น และคอลลาเจน ก็มีผลมาจากปริมาณ วิตามินซี ในร่างกาย และ วิตามินซี ยังมีฤทธิ์ในการเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ดี จึงสามารถป้องกันการทำลายเซลจากอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และช่วยให้ร่างกายสามารถรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระตัวอื่นๆ ดังนั้นเพื่อประโยชน์สูงสุดจึงควรที่จะรับประทาน วิตามินซี ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี